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赤ちゃんと一緒にヨガ（産後ヨガ） 毎週日曜日 12:30～13:30
ねんねの赤ちゃんとヨガ
生後2か月からずりばいができるぐらいまでの赤ちゃんとお母さんのヨガクラスです
赤ちゃんと一緒でも体を動かすことでできます。手遊び歌も入れながら、しっかり呼吸して凝り固まっている体を動かしましょう。赤ちゃんが泣いてしまうかも？と心配な方も大丈夫ですよ。
皆さん赤ちゃん連れです。少々泣いても大丈夫。ご興味がありましたらご参加ください。
だんだん環境にも慣れて泣かなりますし、ヨガもしっかりできるようになります。
継続して受講していただくことをお勧めします。
お申し込みはイベント予約から
