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イベント 2026-05-16 (土) 11:15～12:15
渋谷区スポーツセンターマタニティヨガ
渋谷区スポーツセンター（渋谷区西原1-40-18)で
マタニティヨガクラスを開催することになりました。
月に１回土曜日開催です。
妊娠中はおなかが大きくなり
バランスも変わってきます。
またお産に向けての体つくりもとても大切です。
呼吸を大切にして
ゆっくり、じんわり体を整えていきます。
妊娠１５週以降で、医師より動静の指示がない方
出産近くまでご参加いただけます。
ぜひ続けてご参加ください。
料金は1800円です。
お問い合わせは
03-3468-9051
渋谷区スポーツセンター
