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マタニティヨガ 2024-11-20 (水) 14:00～15:00
マタニティヨガ
妊娠15週から動静の制限がない方ならどなたでも参加いただけます。
始める前に必ずみなさまの体調について伺ってから始めますので無理なことはしませんが、クラスにご参加いただくのに主治医の許可を取ってからご参加ください。
出産に向けて、骨盤、呼吸、心を整え妊娠中健やかに過ごせるようにお手伝いします。
お産も育児も体力が必要です！
妊娠中は骨盤が緩みゆがみやすいです。体を整えてスムーズなお産を目指し体を整えましょう。
お産直前までご参加いただけます。
お申込みはイベント予約から
