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暑い夏を乗り切りましょう
外は激熱でおうちの中はお子さんに合わせると大人が寒いと感じてしまうこともありますね。
冷たい飲み物、アイスクリームの食べたくなり、一時的には体が冷えて気持ちいいですが、内臓機能が悪くなったり、体調が悪くなります。
そんな方にはぜひお風呂に入る時間を作られるといいですよ。
実は暑い時期は何とか乗り切れても、涼しくなってから体調を崩す方も多いです。
秋冬も元気に活動できるように、これから夏後半体温をあげる習慣をぜひ取り入れてくださいね。
渋谷区の訪問型産後ケア始まりました。
2022年 ４月１日から渋谷区で訪問型産後ケア始まりました。
今までは「乳房ケア」ということで生後４か月末までの訪問ケアでしたが、１歳まで３回訪問に伺えるようになりました。
母乳相談、沐浴、育児相談、骨盤ケア、離乳食の相談などなんでもご相談いただけます。
ご利用いただくには、事前申請が必要です。申請後利用できるのが２週間後になりますので早めに申請してください。
妊娠中から申請できます。出産後外出が難しく、なかなか相談できるところがない方など早めにご利用いただければと思います。
産後ケア事業 | 渋谷区公式サイト (city.shibuya.tokyo.jp)
使うかどうかわからなくても登録されておくといいと思います(^^♪
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
１月２月のクラスの予定をアップいたしました。
今年も妊婦さん、赤ちゃん、お母さんとの出会いを楽しみにしております(^^)/
今後のコロナウイルスの動向が気になることです。感染予防を万全にして安全、安心のクラスを開催できるよう配慮いたします。
しかし会場の都合によりクラスが開催できないこともありますのでご了承ください。
お申込みは ↓ こちらからお願いします。
１１月のクラスアップしました。
産前産後のヨガクラスは水曜日 11月は１０日と２４日になります。
ベビーマッサージもアップいたしました。
11/22 11/29 12/13 です。ぜひ３回通してご参加ください。
人数を制限しておりますので、ぜひお早めにお申込みください。
お申込みは ↓ こちらからお願いします。
9月 10月のクラス更新いたしました。
9月、10月のクラス更新いたしました(^^♪
9月13日からベビーマッサージも開催いたします。
産前産後のヨガクラスは毎週水曜日開催予定ですが、9/8はお休みです。
人数を制限しておりますので、ぜひお早めにお申込みください。
お申込みは ↓ こちらからお願いします。
