マミーズルームしろた

ようやく涼しくなってきましたね。まだまだCOVID-19の感染には気を付けなければなりませんが、外にも出かけたいですよね。

前回はオンラインでベビーマッサージの講座を開きましたが、お子さんの様子があまりわからず一方的になってしまったので、今回はリアルにクラスを開きたいと思います。

ベビーマッサージはまさに皮膚を触ることで、幸せホルモンといわれるオキシトシンがふれられた人もふれた人にも出て、笑顔を増え、気持ちが楽になります。

皮膚に触れることで睡眠が深くなり、寝つきが良くなり、免疫力もあがります。

ずっと家にいて生活のリズムが崩れていませんか？

感染予防を万全にしてみなさまのお越しをお待ちしております。

マタニティヨガ、産後のヨガなども開いております。カレンダーからそれぞれの講座のサイトよりお申込みください。

7月は前半は雨がひどく、後半は夏の強い日差しになる時期ですね。

出かけてみたいと思ってもその日にならないと、予定が立たないことも((+_+))

ヨガクラスに参加してみたいと思ったら、是非お申込みください。

当日キャンセルでも大丈夫ですよ。妊婦さんも、またあかちゃんとのお出かけはとても大変ですからね。

7月は初台駅近辺でのマタニティヨガ、ねんねの赤ちゃんとヨガ、ハイハイ赤ちゃんとヨガを毎週水曜日に開催します。

もちろん人数を制限して、会場の清掃もきちんとして皆様のお越しをお待ちしております。マスクを着用してご参加ください。

少人数なのでリラックスして、安心して受講していただけます。

オンラインではベビーマッサージのクラスと土曜日8時からの産後ヨガを開きます。

気になる講座がありましたら、是非お申しこみお待ちしております。

毎月のクラスの日程やイベントなどのお知らせをいち早くお届けいたします。よろしくお願いします(^^)/

新型コロナウイルスの影響で外に出られない状況が続いております。

初めての育児で心配事や悩みがあるのにどうしたらいいのか途方に暮れている方もおられると思います。

外に出られなくても画面を通してつながることで、気分転換になると思います。

是非ご参加くださいね。1000円の特別料金で開催いたします。